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Estamos en una sociedad en que la persona media se dedica a ver pro- gramas basura, lee periódicos que sólo publican noticias negativas y se rodea de personas que suelen quejarse de su mala suerte. Tenemos que detener esa lectura y felicitarnos por estar por encima de la mediocridad que actualmente se vive en el mundo. Yo no empecé a experimentar cambios verdaderos hasta que me atreví a enfrentarme a lo que me producía mis temores e hice una reflexión interior sobre lo que me estaba impidiendo sacar lo mejor de mí. A partir de entonces, percibí los cambios que se habían operado en mí. Si tienes pensamientos negativos es porque durante años los has ido ali- mentando y no has hecho nada para evitarlos. A corto plazo lo que haces es cambiar la rueda.